経済的な自由を手に入れて幸せな生活を……目標は大きく、だけどゆる~く投資します。
ふつうな私のゆるゆる投資生活
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Author:のむら
しがない会社員。
田舎でのんびりと生きています。
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ダイエット経過報告@2週間
2018.06.11 22:45|
ダイエット
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ダイエットを初めて2週間ほどがたちました。
過去記事 →
ダイエットはじめました。
ダイエットはゆるゆると続けています。
2週間がたって
57.4kg
になりました。
600gしか減ってなーい!
ちょっと悲しくなりますが、減ってるだけよしとしよう。
ダイエットを始めて気を付けていることは、
・1週間で2、3日運動する
・朝食をしっかり食べる
ことくらいです。
運動は家の周りを走ってみたり、市民プールに行って水中ウォーキングしたり泳いだりしています。
これまで全然運動していなかったから、週2、3日の運動でもすごく疲れます。
おかげで夜はよく寝付けます。
仕事終わりにグッタリすることも多くなりましたが^^;
結果は全然出ていませんが、がんばりすぎない程度にゆるゆると続けていきたいと思います!
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