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ダイエット経過報告@2か月

2018.07.31 22:15|ダイエット


ダイエットをはじめて2か月がたちました。
現在の体重は・・・・・・


56.9kg でした。


前回は、55.8kgだったので、増えてますね。


過去記事 → ダイエット経過報告@6週間


なんで体重減らないのーと、泣きそうになりましたが、
よく考えると、前回から2週間の間に、飲み会が続いたり、焼肉行ったり、バーベキューしたり、暴飲暴食してるんですよね。
そりゃ体重増えるなー
反省してます。


1回の食事で1.5kgは体重が増加します。
なので、物を食べるのが怖い。
食事するなってことかなー、でも食べなきゃ生きていけないよー



とりあえず、今後もゆるゆると走って行きたいと思います。
プールは行くのが面倒で、ちょっとサボり気味^^;


夏の終わりまでに目標(52kg)までいくぞー!
下っ腹をへこませるぞー!




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